Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności. przygotuj się na jesień

ZABEZPIECZ SIĘ PRZED JESIENNYMI INFEKCJAMI

Jesień to ulubiona pora roku wszelkich drobnoustrojów chorobotwórczych. Zarazki czyhają na nas na każdym kroku – czy to w pracy, w szkole, komunikacji miejskiej, a nawet w domu (szczególnie przy przedszkolakach!). Dlatego należy zadbać odpowiednio wcześnie o swój organizm i wesprzeć nasz układ odpornościowy, by mógł szybko i stanowczo zareagować na patogeny. Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to doskonała podstawa, a uzupełnienie jej naturalnymi produktami o działaniu prozdrowotnym może zapewnić nam „bezchorobowe” przetrwanie jesiennego okresu. Czym uzupełnić wszelkie braki w barierze ochronnej oraz jak zatroszczyć się o zdrowie psychiczne w prosty i zharmonizowany z przyrodą sposób?

POBUDŹ i WZMOCNIJ ORGANIZM Z OLEJKIEM Z CZARNEGO ŚWIERKU

Olejek eteryczny z czarnego świerku znany jest ze swoich zdrowotnych właściwości. Dzięki zawartości składników o mocnym działaniu, jego stosowanie przynosi korzyści dla całego organizmu. Olejek z czarnego świerku uważany jest za jeden z najlepszych olejków tonizujących, czyli wspierających funkcjonowanie wszystkich procesów zachodzących w naszym ciele. Jakie ma inne właściwości?

• Wzmacniające – olejek ten pobudza wiele funkcji organizmu, dzięki czemu pomaga osiągnąć dobrą kondycję zdrowia.
• Przeciwzapalne – olejek świerkowy skutecznie pobudza organizm do reakcji w przypadku zapalenia, a dodatkowo łagodzi jego objawy.
• Przeciwskurczowe – pomaga złagodzić skurcze mięśni układu trawiennego, jak i oddechowego.
• Przeciwzakaźne i antyseptyczne – zawarte w olejku monoterpeny to naturalni wrogowie wszelkich drobnoustrojów, dzięki czemu olejek z czarnego świerku zapobiega infekcjom i eliminuje zarazki.
• Wykrztuśne i tłumiące kaszel – olejek ten z jednej strony jest znakomity do oczyszczania dróg oddechowych, pomaga rozrzedzić i wydalić zalegającą wydzielinę, a z drugiej – zapobiega nadmiernym skurczom mięśni oddechowych, dzięki czemu minimalizuje męczący odruch kaszlu.

ODPORNOŚĆ NIE DO ZDARCIA Z MACERATEM Z CZARNEJ PORZECZKI

Maceraty z pąków to wyciąg samych najlepszych właściwości, jakie może mieć dana roślina. W młodych gałązkach znajdziemy całą witalność, świeżość oraz skoncentrowaną moc. Tak jest też w przypadku maceratu z czarnej porzeczki, który wyróżnia się niesamowitym działaniem immunostymulującym. Wyciągi z pąków w większości przypadków można stosować doustnie, więc działają one bezpośrednio wewnątrz organizmu. Jakie właściwości są domeną maceratu z porzeczki?

• Stymulujące korę nadnerczy – czarna porzeczka wpływa na pracę kory nadnerczy, która produkuje kortyzon.
• Adaptogenne – pomaga szybko przystosować się organizmowi w stresowych sytuacjach, co związane jest ze zwiększeniem ogólnej odporności.
• Przeciwzapalne – macerat z czarnej porzeczki, ze względu na pobudzenie produkcji kortyzonu, bardzo szybko reaguje już na pierwsze oznaki zapalenia w całym organizmie, a obecność flawonoidów hamuje rozwój procesu zapalnego.
• Wzmacniające odporność – poprzez stymulację metabolizmu czarna porzeczka odpowiada też za mocny układ odpornościowy, który pozostaje niewzruszony na stresowe sytuacje oraz nadmierne zmęczenie.
• Usuwające toksyny – macerat z czarnej porzeczki, działając na funkcjonowanie narządów w naszym organizmie (nerki, tarczyca, wątroba), przyczynia się do pozbywania się z niego szkodliwych substancji.

OMIŃ JESIENNĄ CHANDRĘ Z OLEJKIEM NEROLI

Jesień niewątpliwie jest urokliwą porą roku, jednak nasz organizm nie zawsze dobrze reaguje na zmiany zachodzące za oknami naszych domów. Załamanie pogody, brak słońca, krótsze dni – to wszystko wpływa na spadek samopoczucia. Na szczęście na jesienne przybicie i przygnębienie znajdziemy rozwiązanie w naturze. Drogocenny olejek neroli otuli nas swoim urzekającym zapachem, zapobiegając jesiennej chandrze. Na jakie inne właściwości tego olejku możemy liczyć?

• Antydepresyjne – olejek neroli przywraca równowagę układu nerwowego, dzięki czemu poprawia nastrój i zapobiega sezonowej depresji.
• Uspokajające – neroli pozwala się wyciszyć i pozbyć negatywnych emocji.
• Normalizujące ciśnienie krwi – ten olejek rozszerza światło naczyń krwionośnych, co w szczególności pozwala unormować zbyt wysokie ciśnienie.
• Przeciwbakteryjne – skutecznie eliminuje bakterie, tj.: Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus czy Staphylococcus aureus.
• Przeciwpasożytnicze – zwalcza pasożyty, tj.: tęgoryjce, giardie czy wszy.
• Stymulujące wątrobę i trzustkę – olejek neroli pozytywnie wpływa na układ trawienny, a w szczególności na pracę wątroby i trzustki.