Liście laurowe, cenione za aromatyczną moc w kuchni, mają wiele innych zalet. Są źródłem jednego z najlepszych olejków eterycznych, który wspomaga koncentrację i poprawia pewność siebie w każdych okolicznościach. Olejek eteryczny z wawrzynu szlachetnego jest również skuteczny przeciwko wielu rodzajom infekcji, w szczególności jamy ustnej (świetny w zwalczaniu pleśniawek). Nazwa łacińska: Laurus nobilis L. Część destylowana: liście
Olejek eteryczny z wawrzynu szlachetnego jest przeznaczony do użytku dla młodzieży, dorosłych i kobiet w ciąży. Każda metoda aplikacji jest możliwa, należy jednak przestrzegać dawkowania i zaleca się rozcieńczanie, zwłaszcza w przypadku stosowania na skórę. Dla niemowląt dozwolona jest wyłącznie dyfuzja olejku, a osoby cierpiące na astmę i epilepsję powinny zasięgnąć porady lekarza przed użyciem.
Dorośli i młodzież
Kobiety w ciąży i karmiące piersią
Kobiety poniżej 3 miesiąca ciąży
Dzieci poniżej 6 lat
Dzieci poniżej 3 lat
Inhalacja
Przez skórę
Doustnie
Dyfuzja
Działa drażniąco na skórę
Wywołuje alergie
Pamiętaj, aby zasięgnąć porady lekarza przed użyciem olejku u osób z astmą i padaczką (ryzyko epileptogenne przy dużych dawkach).
Olejek eteryczny laurowy działa drażniąco na skórę, dlatego przed każdym nałożeniem należy go rozcieńczyć do 20% w oleju roślinnym (20% olejku eterycznego z 80% olejem roślinnym).
Możliwe stosowanie rozcieńczonego olejku u dzieci po zasięgnięciu opinii lekarskiej.
Dzieci i niemowlęta mogą używać tego olejku eterycznego w dyfuzji atmosferycznej (czyli po wyłączeniu dyfuzora).
Olejek eteryczny z liścia laurowego może mieć działanie narkotyczne w przypadku przedawkowania. Należy uważać, aby nigdy nie stosować zwiększonej dawki ani nie przedłużać czasu kuracji.
Uważaj, aby nie pomylić olejku eterycznego z wawrzynu szlachetnego z olejkiem z wawrzynu wiśniowego lub oleandra, które są toksyczne!
Olejek eteryczny z liści laurowych zawiera kilka alergennych składników biochemicznych.
Uwaga: najlepiej przetestować olejek przed użyciem (dwie krople w zgięcie łokcia pozostawić przez co najmniej 24 godziny, aby sprawdzić, czy nie ma reakcji alergicznej).
Olejek eteryczny z wawrzynu szlachetnego jest silnie skoncentrowany w 1,8 cyneol, alfa-pinen, sabinen i linalol. Te cząsteczki nadają mu następujące właściwości:
wykrztuśne, mukolityczne +++:
Olejek laurowy zawiera 1,8-cyneol, cząsteczkę dobrze znaną ze swojego działania wykrztuśnego: rozrzedza śluz i wspomaga jego wydalanie w celu udrożnienia dróg oddechowych.
antybakteryjne +++ :
Olejek laurowy działa na większość bakterii (gronkowce, paciorkowce, pałeczka okrężnicy itp.), dzięki obecności 1,8-cyneolu, linalolu, eugenolu, alfa i beta pinenów.
przeciwwirusowe +++ :
Obecne w olejku laurowym 1,8-cyneol, linalol, eugenol, alfa-pinen i beta-pinen zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusów w organizmie.
przeciwgrzybicze +++ :
Te same cząsteczki działają również na grzyby, w szczególności na: Candida albicans, tropicalis i pseudotropicalis.
przeciwbólowe, przeciwneuralgiczne +++ :
Obecność eugenolu i jednej z jego pochodnych, eugenolu metylu, nawet w niewielkich ilościach, nadaje olejkowi laurowemu znaczną skuteczność w leczeniu bólu zębów (próchnicy), zapaleniu dziąseł i leczeniu owrzodzeń jamy ustnej.
przywrócenie równowagi układu nerwowego +++ :
Olejek laurowy działa na układ nerwowy; w szczególności ma działanie regulujące układ współczulny i przywspółczulny (układy odpowiedzialne za wprawianie organizmu w ruch lub zatrzymywanie go w spoczynku).
przeciwskurczowe ++ :
Olejek laurowy jest często stosowany do łagodzenia skurczów przewodu pokarmowego. Zawiera alfa-terpineol i octan terpenylu, skuteczne cząsteczki zapobiegające mimowolnym skurczom mięśni (tu mięśni gładkich przewodu pokarmowego).
Drugorzędne właściwości:
Skuteczność: ++++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 1 kroplę olejku laurowego na aftę, 3 razy dziennie, aż do zniknięcia.
Powyżej 6 lat. W aplikacji doustnej: nanieś 2 krople mieszanki na wacik, smaruj aftę 3 razy dziennie przez 5 dni:
Więcej informacji i inni użytkownicy: olejki eteryczne na afty.
Skuteczność: ++++
Powyżej 6 lat. Miejscowo, przygotować mieszaninę 10% olejku eterycznego z wawrzynu szlachetnego rozcieńczonego w oleju roślinnym z sezamu (30 kropli olejku w 9 ml oleju bazowego). Nakładać 1 do 2 kropli mieszanki bezpośrednio na dziąsła do 2 razy dziennie, maksymalnie przez 5 dni.
Dla dorosłych i dzieci powyżej 6 lat. Nakładać kilka kropli mieszanki na dziąsła do 3 razy dziennie, maksymalnie przez 5 dni.
Jak stosować olejki eteryczne, aby zapobiec rozchwianiu się zębów?
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 1 czysta kropla olejku laurowego na każdy wyprysk, rano i wieczorem, aż do zniknięcia.
Olejek eteryczny z liści laurowych jest skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym w przypadku trądziku, ale olejek eteryczny z drzewa herbacianego będzie najlepszym wyborem: 1 czysta kropla na każdy pryszcz, rano i wieczorem po umyciu twarzy, aż trądzik zniknie. Po 3 tygodniach stosowania zrób tygodniową przerwę.
Powyżej 6 lat. Stosować 2 razy dziennie. Nanieść 2 krople mieszanki na pryszcze:
Źródło: Zahalka, J-P. (2017). Dictionnaire complet d'aromathérapie. Dauphin, 186.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 1 kropla olejku laurowego na 4 krople oleju roślinnego, do rozprowadzenia w dolnej części pleców i na klatce piersiowej, 3 do 4 razy dziennie.
Przeciwwirusowy i wykrztuśny olejek eteryczny z liści laurowych jest przydatny w przypadku infekcji laryngologicznych, ale nie tak skuteczny jak olejek eteryczny Ravintsara: 3 krople olejku Ravintsara rozprowadzić w dolnej części pleców, wzdłuż kręgosłupa i na klatce piersiowej, 4 do 5 razy dziennie, aż do poprawy.
Powyżej 6 lat. Umieść 3 krople mieszanki na klatce piersiowej i górnej części pleców. Powtarzaj 6 razy dziennie przez 2 do 3 dni.
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne na grypę.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat.
Powyżej 6 lat. Do stosowania przed ważnymi okazjami. Nałóż 1 kroplę mieszanki na wewnętrzną stronę każdego nadgarstka i głęboko oddychaj.
Więcej szczegółów: olejki eteryczne wspomagające koncentrację.
Olejek eteryczny z liści laurowych równoważy nerwy i sprawdza się w przypadku stresu. Zwiększa też pewność siebie. Jednak w przypadku chronicznego stresu lepszy będzie olejek eteryczny Petitgrain: 1 czysta kropla na nadgarstki do wdychania, 3 razy dziennie, aż do poprawy.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Doustnie, 1 kropla olejku laurowego na neutralną tabletkę, 3 razy dziennie.
Olejek eteryczny z liści laurowych jest skuteczny w przypadku infekcji przewodu pokarmowego (zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego itp.), ale olejek z drzewa herbacianego jest lepszy: 1 kropla na neutralną tabletkę, do rozpuszczenia w ustach, 3 razy dziennie.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 2 czyste krople olejku laurowego na miejsca dotknięte grzybicą rano i wieczorem, przez 3 tygodnie. Zrób tydzień przerwy i zacznij kurację od nowa. Nie stosować na okolice odbytu i narządów płciowych.
Olejek eteryczny z liści laurowych działa przeciwgrzybiczo, ale najlepiej sprawdzi się olejek eteryczny z drzewa herbacianego: 1 czysta kropla na miejsce dotknięte grzybicą, rano i wieczorem po dokładnym oczyszczeniu tego obszaru. Po 3 tygodniach stosowania zrób tygodniową przerwę.
Powyżej 6 lat. Stosować miejscowo 2 do 3 kropli mieszanki, 3 razy dziennie przez 3 tygodnie:
Więcej informacji i inni użytkownicy: olejki eteryczne przeciw grzybicy skóry.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 1 kropla olejku laurowego w 4 kroplach oleju roślinnego, rano i wieczorem, aż do poprawy.
Powyżej 6 lat. Stosować rano i wieczorem. Masuj ranę 4 kroplami synergii:
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne na odleżyny.
W przypadku odleżyn lub owrzodzeń skóry bardzo przydatny będzie również olejek eteryczny z mirry: 2 krople na 8 kropli oleju roślinnego wmasować w dotknięty dolegliwościami obszar, stosować 2 razy dziennie przez 7 dni.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 1 kropla olejku laurowego na 9 kropli olejku roślinnego tamanu, wmasować w bolące miejsce 3 do 4 razy dziennie.
Źródło: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles, 113.
Olejek laurowy jest świetnym środkiem przeciwbólowym w przypadku reumatyzmu lub choroby zwyrodnieniowej stawów, ale olejek eteryczny z eukaliptusa cytrynowego będzie jeszcze lepszy: 1 kropla na 4 krople oleju roślinnego, stosować 3 do 4 razy dziennie na bolący obszar, aż do poprawy.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Na skórę, 1 kropla olejku laurowego rozcieńczona w 4 kroplach oleju roślinnego, aplikować na dolną część pleców na poziomie nerek, 3 razy dziennie. Po 3 tygodniach stosowania zrób tygodniową przerwę.
Olejek laurowy jest odpowiedni do stymulacji organizmu, ale nie tak bardzo jak olejek eteryczny ze świerku czarnego: 2 krople w 8 kroplach oleju roślinnego nakładać na dolną część pleców na poziomie nerek, 3 razy dziennie. Po 3 tygodniach stosowania zrób tygodniową przerwę.
Powyżej 6 lat. Stosuj rano i w południe przez 3 tygodnie. Spożyj 3 do 4 kropli synergii zmieszanej z odrobiną miodu, dodatkowo nałóż 6 kropli na dolną część pleców na poziomie nerek:
Źródło: Baudoux, D. (2017). Aromathérapie. Dunod, 482.
Skuteczność: +++
Dorośli i dzieci powyżej 6 roku życia. Na skórę, przygotować mieszankę z 15 kropli olejku i 9,5 ml oleju z czarnuszki. Nakładaj na dotknięty dolegliwościami obszar do 3 razy dziennie, w zależności od poprawy. Powyżej 20 dni stosowania lub w przypadku pogorszenia objawów zalecana jest konsultacja lekarska.
Olejek eteryczny z wawrzynu szlachetnego będzie bardzo skuteczny w walce z zapaleniem kącików ust, ale jeśli masz pod ręką olejek z Geranium Rosat będzie on jeszcze lepszy! Dla dorosłych przygotuj mieszankę z 15 kropli olejku eterycznego i 9,5 ml olejku z czarnuszki. Nakładaj na dotknięty obszar do 3 razy dziennie, w zależności od poprawy. Powyżej 20 dni stosowania lub w przypadku pogorszenia objawów zalecana jest konsultacja lekarska.
Powyżej 6 lat. Nakładaj 1-2 krople tej mieszanki na dotknięty chorobą obszar do 3 razy dziennie, w zależności od poprawy. Powyżej 20 dni stosowania lub w przypadku pogorszenia objawów zalecana jest konsultacja lekarska.
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne na zajady.
Skuteczność: +++
Powyżej 6 lat. Miejscowo, przygotować 5% mieszaninę olejku eterycznego z liści laurowych z olejem roślinnym z sezamu (15 kropli olejku w 9,5 ml oleju bazowego). Nakładać 1 do 2 kropli mieszanki bezpośrednio na dziąsła, do 2 razy dziennie, maksymalnie przez 5 dni.
Dla dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia. Nakładać kilka kropli mieszanki na dziąsła do 3 razy dziennie, maksymalnie przez 5 dni.
Więcej informacji i środki ostrożności dotyczące stosowania: jak stosować olejki eteryczne w przypadku zapalenia dziąseł?
Olejek laurowy jest skuteczny w walce z zapaleniem dziąseł, ale olejek eteryczny z drzewa herbacianego pozostaje w tej dziedzinie niezawodnym. Przygotuj mieszankę 10% olejku z drzewa herbacianego w sezamowym oleju roślinnym (1 ml lub 30 kropli olejku w 9 ml oleju bazowego). Nakładać 3 do 5 kropli mieszanki na dziąsła, do 3 razy dziennie przez 5 dni.
Skuteczność: +++
Dorośli i młodzież. W płynie do płukania jamy ustnej, przygotować mieszankę 20% olejku laurowego w oleju roślinnym z sezamu (60 kropli olejku w 8 ml oleju bazowego). Po umyciu zębów dodaj 3 do 5 kropli mieszanki do szklanki wody. Płucz jamę ustną przez kilka sekund, aby zemulgować mieszaninę w ustach przed wypluciem.
Olejek laurowy skutecznie redukuje kamień nazębny i płytkę nazębną, ale olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest jeszcze lepszy. Dla dorosłych i młodzieży, do okazjonalnego stosowania, 1 kropla olejku z mięty pieprzowej bezpośrednio na pastę do zębów przed szczotkowaniem.
Olejek eteryczny z liści laurowych jest używany przy wielu okazjach, szczególnie w związku z jego właściwościami przeciwwirusowymi, równoważącymi układ nerwowy, przeciwbólowymi i wykrztuśnymi. W przypadku większości poniższych zastosowań będzie to skuteczny, ale niekoniecznie najlepszy olejek eteryczny. Podajemy więc najlepsze zamienniki olejku laurowego dla następujących problemów.
Olejek eteryczny z liści laurowych może być skuteczny, ale... lepiej stosować olejek z nardu: 1 kropla dodana do szamponu przed każdym myciem.
Olejek eteryczny z liści laurowych jest skuteczny, ale... lepiej użyć olejku eterycznego z rumianku rzymskiego: 1 kropla na 4 krople oleju roślinnego, a następnie aplikować na bolące miejsce 3 razy dziennie.
Olejek eteryczny z liści laurowych może być skuteczny, ale... lepiej stosować olejek eteryczny z jałowca: 2 krople dodane do szamponu przed umyciem włosów, stosować przez 4 tygodnie.
Olejek eteryczny z liści laurowych jest skuteczny, ale… olejek eteryczny z bazylii będzie lepszy: doustnie, spożyć 1 kroplę czystego olejku lub nanieść na neutralną bazę, stosować pod język po każdym posiłku.
Cechą lauru jest to, że zimą pozostaje zielony, podobnie jak jodła, świerk czy ostrokrzew. Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, rósł tam w dużych ilościach i tworzył całe lasy w pobliżu wybrzeży. Wysychanie mórz stopniowo powodowało zanik tej rośliny, która potrzebowała bardziej wilgotnego klimatu. Dziś wawrzyn szlachetny rośnie w górach południowej Europy.
Pierwsza miłość Apolla, Dafne, nimfa z mitologii greckiej, unikała go. Próbując uciec od zakochanego Apolla, została zamieniona w laur przez swojego ojca, boga rzeki Peneusa. Drzewo stało się symbolem dla Apolla, któremu poświęcił wiele triumfów, pieśni i wierszy.
Laur jako symbol Juliusza Cezara, który został nim ukoronowany, przetrwał wieki. Przypomnijcie sobie Igrzyska Olimpijskie w Atenach, gdzie po każdym zwycięstwie koronowano nim także sportowców. Oprócz łacińskiej nazwy Laurus nobilis, wawrzyn szlachetny może przybierać różne nazwy: szlachetny laur, prawdziwy laur, a nawet laur Apolla. Pod wieloma nazwami kryje się tylko jeden zapach! Jest to gatunek krzewu pochodzący z basenu Morza Śródziemnego, jego liście są trwałe i błyszczące, ciemnozielone. Wawrzyn symbolizuje również nieśmiertelność, ponieważ jego liście pozostają zielone przez cały rok.
Wawrzyn szlachetny mógł zapisać się na różnie na kartach historii. Wśród Greków i Rzymian wieńczono laurami poetów i zwycięzców, jako znak uznania, ale także dowód bohaterstwa i mądrości. W Rzymie wierzono, że więdnięcie krzewu zapowiada nieszczęście.
Wawrzyn ma pewne właściwości lecznicze, może być stosowany w leczeniu zaburzeń przewodu pokarmowego, zmniejsza również skurcze brzucha. W wersji naparu z suszu może redukować silne migreny, jest to więc naturalny lek, z którym warto eksperymentować!
Jednak liść laurowy znajduje największe zastosowanie w kuchni. Pozwala doprawić potrawy i połączyć wszystkie smaki... Kwiaty wawrzynu szlachetnego można również stosować w naparach lub w miodzie, ich aromat od tysiącleci zachwyca różne kultury. Laur nie jest używany w ten sam sposób we wszystkich zakątkach świata, Beduini używają go jako dodatek do swoich kaw, podczas gdy w Saintonge laur jest dodawany głównie do ragout. Bez względu na sposób wykorzystania, wawrzyn szlachetny spełni Twoje oczekiwania!
Ten artykuł o aromaterapii został napisany przez Théophane de la Charie, autora książki „Uzdrawianie olejkami eterycznymi”, w towarzystwie multidyscyplinarnego zespołu farmaceutów, biochemików i agronomów.
Compagnie des Sens i jej zespół nie zachęcają do samoleczenia. Udzielane informacje i porady pochodzą z referencyjnej bazy bibliograficznej (książki, publikacje naukowe itp.). Są one podawane w celach informacyjnych lub by zainspirować do zgłębiania tematu aromaterapii: w żaden sposób nie powinny zastępować diagnozy, konsultacji lub obserwacji lekarskiej i nie mogą pociągać do odpowiedzialności Compagnie des Sens.
Używamy ciasteczek, dzięki którym nasza strona jest dla Ciebie bardziej przyjazna i działa niezawodnie. Pozwalają one również dopasować treści i reklamy do Twoich preferencji.
